Skip to content

간에 좋은 음식 간기능 회복에 좋은 음식

on May 22, 2014

ㅁㄹ4.png

간은 우리몸에서 가장 큰 장기로 우리 몸의 모든 기능에 관여한다고 해도 과언이 아닙니다. 간은 보통 5백 가지도 넘는 일을 하며 1천 가지 이상의 효소를 생산해서 우리 몸에서 일어나는 대부분의 화학반응에 관여하는 중요한 장기 입니다. 하지만 문제가 생겨도 좀처럼 알 수가 없기 때문에 자칫하면 큰 병을 키울 수도 있게 됩니다. 평소 간에 좋은 음식을 자주 섭취하면서 간 건강을 지키는것이 더욱 중요해지는 이유입니다.

 

dreamstime_l_13745164.jpg

다양한 음식들 중에서 특히나 간건강에 도움이 되는것이 바로 카레에 들어가는 강황입니다. 오랜기간 향신료로 사용되어온 강황에는 담즙 분비를 촉진시키고 간이 알콜을 분해하면서 생겨나는 독성물질을 감소시키는데 도움을 줍니다. 특히 술을 자주 접하는 직장인들에게 좋은것이 바로 강황입니다. 간 해독과 숙취감소는 물론 지방분해 작용을 촉진시켜 여성분들의 다이어트에도 도움이 됩니다.

 

turmeric-1.jpg

 

좀처럼 지치지 않는 간이지만 한번 병이 생겨 버리면 우리 건강을 크게 해칠 수 있는 만큼 철저한 간건강 관리가 중요합니다. 간에 좋은 음식들중에서 아직 강황이 대중에 많이 알려지지 않았지만 빠르고 확실한 효과로 조금씩 주목을 받고 있습니다.


Designed by hikaru100

나눔글꼴 설치 안내


이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.

이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는
나눔글꼴을 설치해야 합니다.

설치 취소

SketchBook5,스케치북5

SketchBook5,스케치북5

SketchBook5,스케치북5

SketchBook5,스케치북5

Powered by Xpress Engine / Designed by Sketchbook

sketchbook5, 스케치북5

sketchbook5, 스케치북5

나눔글꼴 설치 안내


이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.

이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는
나눔글꼴을 설치해야 합니다.

설치 취소