심장 파수꾼 양파, 그 여덟겹의 비밀 [생로병사의 비밀]

방송일자 2004-06-08/ 회차 64회/ 조회수 8974/

소제 양파의효능. 심장병 예방을 위한 퀘르세틴 성분

내용 최근 들어 양파가 심장병과 암과 같은 질병을 예방하는 효과가 있다는 ...

관련 양파 , 심장

코가 막히면 건강도 막힌다 [생로병사의 비밀]

방송일자 2004-06-01/ 회차 63회/ 조회수 8794/

소제 알레르기성비염. 코막힘의 주범 알레르기비염

내용 코막히는 현대인이 늘고 있다! 코막힘의 주범 알레르기성 비염. 알레르기 비염...

관련 비염 , 청국장

인삼의 힘, 혈관을 지킨다 [생로병사의 비밀]

방송일자 2004-05-18/ 회차 62회/ 조회수 20217/

소제 인삼의 효능 (사포닌)

내용 인삼의 효능, 사포닌. "인간은 혈관의 쇠약과 함께 늙는다"는 말이 ...

관련 인삼 , 고혈압 , 고지혈 , 혈관

작은키, 제 때 치료하면 고칠 수 있다 [생로병사의 비밀]

방송일자 2004-05-11/ 회차 61회/ 조회수 4904/

소제 키크는법. 성장호르몬의 역할과 키크는방법

내용 깊은 수면 시 70%가 분비되는 성장호르몬. 잠을 잘 자야 키가 잘 큰다. 통...

관련 키

새벽 5시의 경고, 당신은 아침형 인간입니까? [생로병사의 비밀]

방송일자 2004-05-04/ 회차 60회/ 조회수 13121/

소제 아침형 인간과 수면부족 증상

내용 당신은 아침형 인간입니까? 서울대 수면클리닉 윤인영 교수팀과 함께 한 직장인...

관련 수면

수명을 단축시키는 음식 [4] 약이되는지방 [생로병사의 비밀]

방송일자 2004-04-27/ 회차 59회/ 조회수 6350/

소제 저지방음식. 지중해식단과 오메가3 효능

내용 지중해 아름다운 섬 그리스 크레타섬. 이곳 사람들은 칼로리 섭취의 45%가...

관련 지방 , 오메가3

수명을 단축시키는 음식 [3] 지방 [생로병사의 비밀]

방송일자 2004-04-20/ 회차 58회/ 조회수 4959/

소제 암 발병원인, 지방을 줄여라

내용 냉동피자, 전자렌지 팝콘, 모카케익, 패스트리, 감자튀김의 공통점은? 맛있다. ...

관련 지방 , 암

수명을 단축시키는 음식 [2] 소금 [생로병사의 비밀]

방송일자 2004-04-13/ 회차 57회/ 조회수 8699/

소제 저염식 식단의 중요성. 소금과 저염식

내용 세계는 지금 소금과 전쟁중이다. 5년 동안 소금의 소비를 20% 줄여 나갈 것을 ...

관련 소금 , 고혈압

수명을 단축시키는 음식 [1] 설탕 [생로병사의 비밀]

방송일자 2004-04-06/ 회차 56회/ 조회수 6674/

소제 설탕이 우리몸에 해로운 이유

내용 이미 세계보건기구(WHO)와 유엔 식량농업기구(FAO) 역시 설탕류 섭취량을 전체 ...

관련 설탕

실명을 부르는 안질환. 당뇨망막병증과 백내장 [생로병사의 비밀]

방송일자 2004-03-30/ 회차 55회/ 조회수 8557/

소제 백내장 초기증상 및 당뇨망막병증

내용 후천적인 실명에 있어서, 위험대상 1순위로 꼽히는 당뇨병 환자들....

관련 백내장 , 당뇨 , 음악치료