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심장 파수꾼 양파, 그 여덟겹의 비밀
[생로병사의 비밀]
방송일자 2004-06-08/
회차 64회/
조회수 8974/
소제 양파의효능. 심장병 예방을 위한 퀘르세틴 성분
내용
최근 들어 양파가 심장병과 암과 같은 질병을 예방하는 효과가 있다는 ...
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양파
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심장
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코가 막히면 건강도 막힌다
[생로병사의 비밀]
방송일자 2004-06-01/
회차 63회/
조회수 8794/
소제 알레르기성비염. 코막힘의 주범 알레르기비염
내용
코막히는 현대인이 늘고 있다! 코막힘의 주범 알레르기성 비염. 알레르기 비염...
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비염
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청국장
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인삼의 힘, 혈관을 지킨다
[생로병사의 비밀]
방송일자 2004-05-18/
회차 62회/
조회수 20217/
소제 인삼의 효능 (사포닌)
내용
인삼의 효능, 사포닌. "인간은 혈관의 쇠약과 함께 늙는다"는 말이 ...
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인삼
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고혈압
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고지혈
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혈관
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작은키, 제 때 치료하면 고칠 수 있다
[생로병사의 비밀]
방송일자 2004-05-11/
회차 61회/
조회수 4904/
소제 키크는법. 성장호르몬의 역할과 키크는방법
내용
깊은 수면 시 70%가 분비되는 성장호르몬. 잠을 잘 자야 키가 잘 큰다. 통...
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키
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새벽 5시의 경고, 당신은 아침형 인간입니까?
[생로병사의 비밀]
방송일자 2004-05-04/
회차 60회/
조회수 13121/
소제 아침형 인간과 수면부족 증상
내용
당신은 아침형 인간입니까? 서울대 수면클리닉 윤인영 교수팀과 함께 한 직장인...
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수면
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수명을 단축시키는 음식 [4] 약이되는지방
[생로병사의 비밀]
방송일자 2004-04-27/
회차 59회/
조회수 6350/
소제 저지방음식. 지중해식단과 오메가3 효능
내용
지중해 아름다운 섬 그리스 크레타섬. 이곳 사람들은 칼로리 섭취의 45%가...
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지방
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오메가3
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수명을 단축시키는 음식 [3] 지방
[생로병사의 비밀]
방송일자 2004-04-20/
회차 58회/
조회수 4959/
소제 암 발병원인, 지방을 줄여라
내용
냉동피자, 전자렌지 팝콘, 모카케익, 패스트리, 감자튀김의 공통점은? 맛있다. ...
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지방
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암
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수명을 단축시키는 음식 [2] 소금
[생로병사의 비밀]
방송일자 2004-04-13/
회차 57회/
조회수 8699/
소제 저염식 식단의 중요성. 소금과 저염식
내용
세계는 지금 소금과 전쟁중이다. 5년 동안 소금의 소비를 20% 줄여 나갈 것을 ...
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소금
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고혈압
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수명을 단축시키는 음식 [1] 설탕
[생로병사의 비밀]
방송일자 2004-04-06/
회차 56회/
조회수 6674/
소제 설탕이 우리몸에 해로운 이유
내용
이미 세계보건기구(WHO)와 유엔 식량농업기구(FAO) 역시 설탕류 섭취량을 전체 ...
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설탕
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실명을 부르는 안질환. 당뇨망막병증과 백내장
[생로병사의 비밀]
방송일자 2004-03-30/
회차 55회/
조회수 8557/
소제 백내장 초기증상 및 당뇨망막병증
내용
후천적인 실명에 있어서, 위험대상 1순위로 꼽히는 당뇨병 환자들....
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당뇨
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음악치료
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