생로병사의 비밀 [ REPLAY ] - 우리 몸을 위한 건강 습관 3가지
건강혁명 3
생로병사의 비밀 89 회|Date 2005.01.04 (TUE)|Ch KBS1
전 세계인구의 25%에 해당하는 17억의 인구는 비만이다. 선진국과 개발 도상국을 막론하고 비만은 급속도로 늘어나고 있다. 우리나라도 예외는 아니다. 건강을 위협하는 비만! 건강한 몸을 위해 다이어트는 필수,. 일본 열도에 부는 특별한 건강열풍 반신욕! 일본에 이어 우리나라까지 반신욕 열풍이 불고 있다. 만병의 근원은 혈액 순환 장애 때문!
생로병사의 비밀 - 건강혁명 3
생로병사의 비밀 신년기획 건강혁명 3. 누구나 꾸준히 노력하지 않으면 한순간 무너지는 것이 바로 건강이다. 배불리 먹고도 살을 뺄수 있는 GI 다이어트란 과연 무엇인가? 혈액순환을 도와주는 목욕법인 반신욕의 효과의 과학적인 입증, 심장병 환자들과 치매환자들에게 권장하는 최고의 근육운동인 걷기까지.. 생로병사의 비밀에서는 내 몸을 웃게하는 세가지 실천 방법을 제시한다.
본편에서 소개되는 내용 : GI 다이어트, 반신욕, 걷기
생로병사의 비밀 - 건강혁명 3 편에서는 우리 몸을 위한 건강습관 3가지로 GI 다이어트, 반신욕, 걷기에 대해 소개하고 있습니다. 평범한 일상에서 건강을 되찾는 방법을 생로병사의 비밀에서 알아보세요.
생로병사의 비밀 다시보기
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생로병사의 비밀 #89 [58:20]
출처 : KBS 다큐멘터리 / 회차 : 89회 / 채널 : KBS 1TV
재생시간 : 58분

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