생로병사의 비밀 [ REPLAY ] - 발관리의 생활화, 올바른 걷기방법
편한 발이 바른 몸을 만든다
생로병사의 비밀 94 회|Date 2005.02.15 (TUE)|Ch KBS1
현대인의 발이 위험하다. 잘못된 보행 습관과 신발의 영향으로 발이 점점 망가지고 있다. 지금 당신의 발은 안전한가? 생로병사의 비밀에서는 현대인의 발을 진단하고 잘못된 보행법과 신발 선택의 문제점을 파악함으로써 발 건강을 지킬수 있는 구체적인 방법을 제시한다. 올바른 걷기 방법과 건강의 연관성을 알아보자.
생로병사의 비밀 - 편한 발이 바른 몸을 만든다
보행에 결정적인 영향을 주는 발. 정상적인 발도 신발에 의해 평발이 될 수 있다고 할 만큼 잘못된 보행의 원인은 신발에 있다고 해도 과언이 아니다. 하루에 발이 받는 부담은 약 700여톤. 그러한 큰 무게를 지탱하고 있는 발이 한순간 무너져 버린다면? 한번 망가진 발은 몸 전체에 필요한 균형감과 편안함 마저 빼앗아 간다. 발이 왜 우리의 건강을 지키는데 중요한 역할을 하는 부위인지와 더불어 올바른 걷기 방법이란 무엇인지 생로병사의 비밀에서 당신의 발 건강 상태를 진단해 본다.
본편에서 소개되는 내용 : 올바른 걷기 방법
생로병사의 비밀 - 편한 발이 바른 몸을 만든다 편에서는 발건강을 위한 신발 선택의 중요성과 올바른 걷기 방법에 대해 소개하고 있습니다. 건강의 기초이자 제 2의 심장으로 불리우는 발에 대한 모든 것을 생로병사의 비밀에서 알아보세요.
생로병사의 비밀 다시보기
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생로병사의 비밀 #94 [58:20]
출처 : KBS 다큐멘터리 / 회차 : 94회 / 채널 : KBS 1TV
재생시간 : 58분

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